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【フェアウインドきの】 リハビリ×ピラティス  | きのdiary | 京都 | 医療法人稲門会_精神科病院・老人保健施設

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【フェアウインドきの】 リハビリ×ピラティス 

ピラティスってご存じでしょうか?

ヨガにも似ていますが、心と身体をコントロールし、コンディションを整える健康法です。


今回、リハビリ科勉強会で、理学療法士の野間さんが担当指導してくれました。


(野間PTは、PHIピラティスインストラクターです)

骨盤の位置や背骨の動きを、身体を動かしながら内観していきます。





初回はなかなか難しいですね。

自分の身体で動かない場所を確認していきました!!


これからも利用者様と、楽しく身体を動かすリハビリテーションをめざしていきます!!