- ☆しずはうす☆
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『本日の PT KOWADA 画伯』No.4
久々の PT KOWADA 画伯が筆をとりました。
元気もりもり、かわいいジバニャンです。
世間では新型コロナウイルスの影響で、外出を控えるよう要請が出ていますが、運動不足にならないように気を付けてくださいね～。
妖怪ウォッチの「妖怪体操第一 ヨ～でる体操」でもいいのですが、実は『NHKのラジオ体操』はなかなか侮れないものなんです。
本気で指先足先まで気を使って実施してみてください。一曲分実施するだけで、じんわり汗をかくと思います。
しずはうすでも朝に、入所の利用者様と実施しています。
新型コロナウイルスに負けないように皆さん、ラジオ体操で免疫力と体力をつけてみるのはどうですか？
PT古和田
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