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『本日の PT KOWADA 画伯』No.4 | しずはらノート | 京都 いわくら病院 医療法人稲門会 精神科 老人介護保健施設(老健)訪問看護

しずはらノート

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『本日の PT KOWADA 画伯』No.4

久々の PT KOWADA 画伯が筆をとりました。

元気もりもり、かわいいジバニャンです。

 

世間では新型コロナウイルスの影響で、外出を控えるよう要請が出ていますが、運動不足にならないように気を付けてくださいね~。

妖怪ウォッチの「妖怪体操第一 ヨ~でる体操」でもいいのですが、実は『NHKのラジオ体操』はなかなか侮れないものなんです。

本気で指先足先まで気を使って実施してみてください。一曲分実施するだけで、じんわり汗をかくと思います。

しずはうすでも朝に、入所の利用者様と実施しています。

新型コロナウイルスに負けないように皆さん、ラジオ体操で免疫力と体力をつけてみるのはどうですか?

 

PT古和田